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Yoga : mon programme souplesse et vitalité / [textes, Bakary Sissako] | Bakary Sissako
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Yoga : mon programme souplesse et vitalité / [textes, Bakary Sissako]

[Livre]

Bakary Sissako

Edité par Hachette pratique

2017

La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations. Il permet également d'accroître les capacités de concentration et la qualité du sommeil, de mieux réguler ses émotions, de gérer le stress.La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minues pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).

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Langue
français
Description physique
1 vol. (non paginé [73] p.)
Date de publication
DL 2017
Collection
7 minutes par jour (Sport)
Collection
7 minutes par jour
Cotes
  • 613.7 SIS Bien-être
ISBN
978-2-01-391893-0
EAN
9782013918930
Disponible

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Livre - 1973 - Maine-et-Loire

Disponible à Médiathèque Jean-Lévy - Patrimoine

Patrimoine Magasin niveau 1 (entresol) | 59756-95 | Livre | Disponible

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En savoir plus

Biographie

Emmanuel Kant ({{en langue|de|Immanuel Kant}} /ʔɪˈmaːnu̯eːl kant/), né le 22 avril 1724 à Königsberg en Prusse (aujourd'hui appelée Kaliningrad en Russie), et mort le 12 février 1804 dans cette même ville, est un philosophe prussien, fondateur du criticisme et de la doctrine dite « idéalisme transcendantal ». Grand penseur de l'{{Langue|de|Aufklärung}} (Lumières allemandes), Kant a exercé une influence considérable sur l'idéalisme allemand, la philosophie analytique, la phénoménologie, la philosophie moderne, et la pensée critique en général. Son œuvre, considérable et diverse dans ses intérêts, mais centrée autour des trois Critiques – à savoir la Critique de la raison pure, la Critique de la raison pratique et la Critique de la faculté de juger – fait ainsi l'objet d'appropriations et d'interprétations successives et divergentes.
Source : Wikipedia