Réapprendre à manger : l'alimentation en pleine conscience / Dr Jan Chozen Bays

0 avis

Réapprendre à manger : l'alimentation en pleine conscience / Dr Jan Chozen Bays

[Livre]

2016

Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent revoir leur alimentation. La prise de conscience de ses comportements alimentaires constitue la base de cette méthode. ©Electre 2016

Description
Sujet

Note

Notes bibliogr.
Ce livre est l'édition révisée de "Manger en pleine conscience" (titre original : Mindful eating)

Langue: français
Description physique: 1 vol. (270 p.)

Liens

Est une traduction de : Mindful eating

Contributeurs: Apfeldorfer, Gérard (1948-....). Préfacier, etc.
Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur de la postface, du colophon, etc.

Cotes

613.2 BAY

ISBN: 978-2-35204-496-3
EAN: 9782352044963

Sujets

Noter ce document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Où le trouver ?

Suggestions

Du même auteur

Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions / Dr Jan Chozen Ba...

[Livre]

Jan Chozen Bays
2019

Être parent en pleine conscience / Myla et Jon Kabat-Zinn

[Livre]

Myla Kabat-Zinn
2019

« Nous aimerions vous parler du métier de parent, vous expliquer non pas ce que vous devez faire, mais comment vous pouvez être. » Myla et Jon Kabat-Zinn La pleine conscience est la clé pour découvrir une autre manière d'être parent. Elle nous met à l'écoute de nos émotions et de celles de nos enfants. Elle nous ouvre aux petites choses de la vie : notre façon de dire bonjour, de jouer avec un tou…

Maigrir, c'est simple et dans la tête / Gérard Apfeldorfer

[Livre]

Gérard Apfeldorfer
2019