La prépa physique judo / Aurélien Broussal-Derval

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La prépa physique judo / Aurélien Broussal-Derval

[Livre]

2018

Professionnels

Un guide illustré pour la préparation physique à la pratique du judo, à destination des pratiquants débutants et confirmés. Des exercices spécifiques, des techniques d'échauffements, des tests et des conseils pour travailler le renforcement musculaire, l'endurance et améliorer la performance. ©Electre 2018

Description
Sujet

Langue: français
Description physique: 1 vol. (265 p.)

Contributeurs: Charlot, Emmanuel (1964-....). Photographe. Préfacier, etc.
Vayriot, Johann. Photographe

Cotes

796.8 BRO

ISBN: 979-10-91285-38-4
EAN: 9791091285384
Numéro du document: 9791091285384

Sujets

Judo -- entraînement

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