Vous êtes ici : Accueil / Détail du document

La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer / Élisabeth Couzon & Françoise Dorn

[Livre]

Élisabeth Couzon | Françoise Dorn

Edité par ESF éditeur

2019

Tout public

Les émotions telles que la joie, la peur, la colère, la surprise, la tristesse ou le dégoût sont présentées comme des messagères situées entre le corps et la raison et qui jouent un rôle important dans l'équilibre psychologique et la santé. Ce manuel propose d'apprendre à les comprendre, les gérer et accompagner les émotions des autres. ©Electre 2020

Autres documents de la même série
Note
  • Bibliogr.
Langue
français
Description physique
1 vol. (248 p.)
Collection
Mieux se connaître
Contributeurs
Cornalba, Jean-Louis. Illustrateur
Cotes
  • 152.4 COU
ISBN
978-2-8104-2637-9
EAN
9782810426379
Disponible

Plus d'infos

Où le trouver ?

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 1984 - Histoire des démocraties populaires. tome 2, Après Staline

Disponible à Médiathèque Jean-Lévy - Patrimoine

Patrimoine Magasin niveau 1 (entresol) | 79722-50 | Livre | Disponible

Disponible à Réserve Centrale (Jean Lévy)

Réserve Centrale Salle M01 | 940.43 FEJ | Livre | Disponible

Suggestions

Du même auteur

Méditons avec nos enfants : à la maison comme à l'école / Elisabeth Couzon & Charlotte Ribault | Elisabeth Couzon

Méditons avec nos enfants : à la maison comme à l'école / Elisabeth Couzon & Charlotte Rib...

[Livre]


Elisabeth Couzon
2019

Les auteures présentent les bienfaits de la méditation de pleine conscience pour les enfants, notamment pour leurs apprendre à gérer leurs émotions, à réduire leur stress, à développer leurs capacités d'attention et de concentration ou encore à renforcer leur estime de soi. Elles proposent ensuite des pratiques adaptées aux plus jeunes dès l'âge de 3 ans. Le CD contient trente méditations guidées.…

n guide d'initiation à la méditation de pleine conscience à destination des jeunes. Exposant les principes de cette technique de mieux-être et proposant 27 méditations classées par thèmes (présence à soi, aux autres ou encore aux événements), il aborde les préoccupations quotidiennes des jeunes : concentration, sommeil, corps, relations, stress, entre autres. Avec un CD de méditations guidées. ©Electre 2023 | Elisabeth Couzon

n guide d'initiation à la méditation de pleine conscience à destination des jeunes. Exposa...

[Livre]


Elisabeth Couzon
2019

Zen pour mes exams | Couzon, Élisabeth

Zen pour mes exams

[Livre numérique]


Couzon, Élisabeth

En savoir plus

Biographie

François Fejtő, né Ferenc Fischel, né le 31 août 1909 à Nagykanizsa (Autriche-Hongrie) et mort le 2 juin 2008 à Paris 4e,, est un journaliste et historien français d'origine hongroise, spécialiste de l'Europe de l'Est et de l'histoire du communisme.