Syracuse

10 minutes par jour pour se sentir bien grâce à la médecine chinoise / Véronique Liégeois

[Livre]

Cet ouvrage vous propose de nombreux conseils santé basés sur la médecine chinoise, qu'il s'agisse de soigner les petits maux du quotidien (troubles digestifs, rhumes...), de garder un bon mental, de se détoxifier, de retrouver la ligne ou tout simplement de rester en pleine forme. Car la médecine chinoise n'est pas qu'un ensemble de remèdes, elle agit en premier lieu au niveau préventif, pour boo…

10 minutes par jour pour rester jeune

[Livre numérique]

Le qi gong seniors : 90 mouvements à pratiquer debout et assis pour préserver sa vitalité ...

[Livre]

Tout public

Le qi gong est une pratique énergétique millénaire, partie intégrante de la médecine chinoise, jouant un rôle dans la prévention de la santé. Cette activité est notamment connue pour ses bienfaits en matière de lutte contre les effets du vieillissement. Le qi gong permet notamment d'apaiser les douleurs corporelles, d'améliorer l'équilibre et de lutter contre certaines pathologies. ©Electre 2023