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Les exercices qui vous soignent. Tome 2, Troubles de la posture et ergonomie / Dr Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier
[Livre]
Edité par Éditions Médicis
2015
Répertorie les seize attitudes posturales à l'origine des maux les plus courants. Pour chacune, neuf exercices sont proposés pour se réadapter graduellement en trois phases : dégagement des tensions, repositionnement des articulations et stabilisation du corps dans une posture adéquate. Contient aussi des notions d'ergonomie pour adapter son environnement afin de minimiser les risques de récidive. @Electre 2017
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (173 p.)
- Date de publication
- cop. 2015
- Collection
- Les exercices qui vous soignent, 2
- Cotes
- 616.7 DRO Bien-être
- ISBN
- 978-2-85327-612-2
- EAN
- 9782853276122
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