Vous êtes ici : Accueil / Détail du document

Ultra-trail : plaisir, performance, santé / Guillaume Millet

[Livre]

Guillaume Millet

Edité par Outdoor éditions

2022

Tout public

Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc. ©Electre 2023

Note
  • Bibliogr.
Langue
français
Description physique
1 vol. (357 p.)
Contributeurs
Castell, François. Collaborateur
Cotes
  • 796.4 MIL
ISBN
978-2-490329-11-3
EAN
9782490329113
Numéro du document
9782490329113

Disponible

Plus d'infos

Où le trouver ?

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 2019 - La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono ! / Mel Robbins

Disponible à Médiathèque de Lomme

Sciences et civilisations (Lomme) | 158.1 ROB | Livre | Disponible

Suggestions

Du même auteur

Défatiguez-vous : Les clés pour retrouver votre énergie quand se reposer ne suffit pas / Guillaume Millet, David Hupin, Baptiste Morel | Guillaume Millet

Défatiguez-vous : Les clés pour retrouver votre énergie quand se reposer ne suffit pas / G...

[Livre]


Guillaume Millet
2024

Vous avez la sensation de vous traîner du matin au soir ? Vous avez l'impression d'être dans le brouillard ? Vous êtes épuisé-e dès le réveil ? Il faut bien se rendre à l'évidence : la fatigue nous guette tous, et elle devient un véritable handicap lorsqu'elle s'installe sur le long terme. Se ménager des plages de repos, faire de bonnes nuits, avoir une alimentation saine : ces conseils de bon sen…

Mon premier copain des montagnes / François Castell | François Castell

Mon premier copain des montagnes / François Castell

[Livre]


François Castell
2002

A destination des enfants, une découverte pédagogique et ludique complète de la montagne permettant de les initier à la protection de l'environnement. Des activités, jeux et informations pratiques complètent les différents aspects considérés : caractéristiques et typologie, vie des habitants, plantes et animaux, etc.