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Arrêter de fumer / Gilbert Lagrue

[Livre]

Gilbert Lagrue

Edité par O. Jacob

1998

Bien que les risques liés au tabac soient aujourd'hui parfaitement connus et scientifiquement démontrés, le tabagisme ne régresse que peu et même augmente. Comment l'expliquer? Comment la consommation de tabac est-elle devenue, en quelques décennies, une véritable épidémie? Comprendre mais aussi agir pour l'arrêt du tabac, tel est l'objectif du livre.

Note
  • Bibliogr.
Langue
français
Description physique
274 p.
Date de publication
1998
Cotes
  • 616.86 LAG
ISBN
2-7381-0581-5
EAN
9782738105813 ; 2738105815
Numéro du document
9782738105813
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Document Vidéo - 2011 - Mystères de Lisbonne / Raoul Ruiz, réal.

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Série : Guide pour s'aider soi-même
Henri-Jean Aubin
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Présente les mécanismes des dépendances au tabac : physique, comportementale et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vaincre les dépendances physique et psychologique, moyens pour éviter la prise de poids et la rechute.

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Biographie

{{japonais|Masashi Kishimoto|岸本 斉史|Kishimoto Masashi}} est un mangaka et un scénariste japonais né le 8 novembre 1974 à Nagi dans la préfecture d'Okayama au Japon, il est notamment connu pour être l'auteur du manga Naruto, publié entre 1999 et 2014 avec un total de 700 chapitres collectés en 72 volumes. À 20 ans, il reçoit le « prix Hope-Step », décerné par les éditions Shūeisha aux jeunes auteurs à l'avenir prometteur, pour son récit court intitulé Karakuri.