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La HIIT au féminin : mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono ! / Sean Bartram | Sean Bartram
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La HIIT au féminin : mincissez et tonifiez votre corps en 20 min chrono ! / Sean Bartram

[Livre]

Sean Bartram

Edité par Hachette livres-Marabout

2015

Une présentation de la technique d'entraînement fractionné de haute intensité, de ses effets sur la graisse et les muscles. Propose 60 exercices, 50 séances, des programmes d'entraînement pour les femmes et des conseils sur la préparation physique, l'alimentation, etc.

Langue
français
Description physique
1 vol. (224 p.)
Date de publication
DL 2015
Liens
  • Est une traduction de : High intensity interval training for women
Contributeurs
Sécheret, Aude. Traducteur
Cotes
  • 796.4 BAR
ISBN
978-2-501-10460-9
EAN
9782501104609
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