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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel : vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de couple / Julia Simon

[Livre]

Julia Simon

Edité par First Editions

2024

Un guide pratique avec des solutions naturelles pour bien vivre les suites d'un accouchement. La naturopathe présente des solutions en terme d'alimentation, de relaxation et de médecine douce pour faire face aux bouleversements hormonaux, à la fatigue ou encore à la perte de libido. ©Electre 2024

Note
  • Index
Langue
français
Description physique
1 vol. (304 p.)
Cotes
  • 613 SIM
ISBN
978-2-412-09248-4
EAN
9782412092484
Disponible

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Livre - 2024 - Bien vivre le quatrième trimestre au naturel : vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de couple / Julia Simon

Disponible à Médiathèque du Vieux-Lille

RDC (VL) | Rayon Point Parents (FI-JL-LS-SM-VL-WA) | 613 SIM | Livre | Disponible

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Biographie

Julia Simon, née le {{date de naissance|9 octobre 1996|en sport}} à Albertville, est une biathlète française issue du Club des Sports des Saisies (Savoie). Elle obtient son premier podium en Coupe du monde le 5 décembre 2019 en terminant troisième de l'individuel 15 km d'Östersund, puis décroche sa première victoire individuelle le 14 mars 2020 en remportant la poursuite de Kontiolahti en Finlande. Elle est championne du monde du relais mixte simple avec Antonin Guigonnat le 18 février 2021 à Pokljuka, médaillée d'argent du relais mixte aux Jeux olympiques de Pékin en 2022. Sa véritable percée au plus haut niveau international s'opère lors de la saison 2022-2023 avec le port durable du dossard jaune de leader du classement général de la Coupe du monde. En point d'orgue, elle décroche le 12 février 2023 à Oberhof le titre de championne du monde de la poursuite, devenant ainsi la septième biathlète française à remporter un titre mondial individuel. En mars, elle s'adjuge le classement général de la Coupe du monde 2022-2023, 18 ans après le sacre de Sandrine Bailly, qui était la dernière Française à avoir gagné le gros globe de cristal. Elle est l'athlète la plus décorée des Championnats du monde 2024 à Nové Město, où elle conduit en dernière relayeuse le relais mixte français au sacre, puis enchaîne sur un doublé victorieux sprint-poursuite, avant de gagner avec ses coéquipières le relais féminin pour un total de quatre médailles d'or. Aux championnats du monde 2025 à Lenzerheide elle remporte quatre nouvelles médailles d'or (individuel, relais dames, mixte et single mixte). Avec dix titres mondiaux dans sa carrière, Julia Simon devient ainsi la biathlète française totalisant le plus de médailles d'or aux championnats du monde et se situe au troisième rang mondial. Si on ne considère que les titres individuels, elle se situe avec quatre titres au premier rang français (avec Marie Dorin) et n'est devancée au niveau international que par Magdalena Forsberg et Liv Grete Poirée (6 titres chacune).