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Apprendre l'optimisme : le pouvoir de la confiance en soi et en la vie / Martin Seligman | Martin E. P. Seligman
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Apprendre l'optimisme : le pouvoir de la confiance en soi et en la vie / Martin Seligman

[Livre]

Martin E. P. Seligman

Edité par J'ai lu

2023

Le fondateur de la psychologie positive aide le lecteur à acquérir les compétences indispensables à une attitude optimiste devant la vie. En s'appuyant sur des connaissances scientifiques, il montre de façon pratique comment modifier progressivement son discours mental afin de transformer sa perception de sa propre existence. ©Electre 2023

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Langue
français
Description physique
1 vol. (379 p.)
Collection
J'ai lu
Liens
  • Est une traduction de : Learned optimism
Contributeurs
Cohen, Larry (1952-....). Traducteur
Lecomte, Jacques (1955-....). Préfacier, etc.
Cotes
  • 158 SEL
ISBN
978-2-290-38138-0
EAN
9782290381380
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