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50 recettes d'une foodaddict pour les sportifs : l'aventure commence dans l'assiette / Alix Noblat | Alix Noblat
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50 recettes d'une foodaddict pour les sportifs : l'aventure commence dans l'assiette / Alix Noblat

[Livre]

Alix Noblat

Edité par Hachette cuisine

2023

Une partie théorique sur la nutrition : parlons simplement et allons droit au but ! Les besoins notionnels du sportif et les spécificités des sports d'endurance avant, pendant et après les entraînements : pour tous ! Des profils débutants aux sportifs confirmés Des recettes efficaces principalement végétales Des "coaching tips" pour vous apporter LA connaissance qui va changer votre façon de cuisiner un aliment ou d'assaisonner une sauce Des portraits de sportifs qui partagent leurs conseils et leur routine

Langue
français
Description physique
1 vol. (158 p.)
Autre titre
  • Cinquante recettes d'une foodaddict pour les sportifs (Autre variante du titre)
Contributeurs
Bergeron, Anne (1981-....). Illustrateur
Cotes
  • 613.2 NOB
ISBN
978-2-01-720142-7
EAN
9782017201427
Disponible

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Disponible à Médiathèque de Lomme

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