/5
0 avis
Initiation à la sophrologie / docteur Patrick-André Chéné
[Livre]
Edité par Ellébore
2015
Si l'on entend de plus en plus parler de sophrologie, on ignore souvent les spécificités de cette discipline. Au carrefour de la méditation et de la relaxation, elle constitue un allié efficace pour gérer de nombreux comportements sociaux et individuels : vaincre ses peurs, optimiser ses potentiels, renforcer son estime de soi, gérer son stress, dénouer des problématiques privées ou professionnelles. La sophrologie affine l'état de conscience pour accéder à un mieux-être global et offre de nombreuses applications dans la vie quotidienne. Cet ouvrage d'initiation présente les bases théoriques et pratiques de la sophrologie. Remplace EAN 9791023000184.
Autres documents de la même série
- Langue
- français
- Description physique
- 1 vol. (223 p.)
- Date de publication
- DL 2015
- Collection
- Praxis (Paris)
- Collection
- Praxis
- Cotes
- 613.79 CHE Bien-être
- ISBN
- 979-10-230-0042-9
- EAN
- 9791023000429
Vérification des exemplaires disponibles ...
Où le trouver ?
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
