Défendez-vous ! : le guide complet des femmes qui prennent leur sécurité en main

[Livre]

Hennequin, Laurent (1973-....). Auteur | Oudet-Dorin, Laure. Auteur

Edité par Hachette pratique. Vanves ; 2018

Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ' Ce livre est fait pour vous !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d'agressions, à la violence armée, à la menace terroriste 'Voici le mode d'emploi complet pour vous protéger au quotidien. Grâce aux méthodes utilisées par des professionnels de la protection personnelle, vous apprendrez comment vous défendre si vous êtes victime de violence, que ce soit dans la rue, au travail ou dans votre famille.Ce guide vous aidera à vous sentir plus confiante et plus forte, quel que soit votre âge, votre mode de vie ou votre condition physique, en vous proposant :des conseils illustrés, basés sur des analyses du comportement des agresseurs ;des techniques d'autodéfense de base accessibles à toutes les femmes ;des exercices simples que vous pouvez pratiquer seule chez vous ;des entretiens avec des experts de la sécurité personnelle et des spécialistes de la lutte contre les violences faites aux femmes (associations de défense des victimes, avocats, membres des forces de l'ordre...).des informations sur les droits des victimes et les évolutions législatives récentes en matière de lutte contre les violences sexuelles et sexistes.Pratique et pédagogique, fondé sur des années d'expérience dans l'enseignement de l'autodéfense aux femmes, ce livre va devenir votre allié incontournable pour dire non à la violence.Alors ne subissez plus, défendez-vous !

⚠ En raison d'une intrusion informatique, il nous est impossible d'afficher les informations précises d'exemplaire, et notamment la disponibilité.

Localisation(s) : Médiathèque de Lomme

Sous-localisation(s) : Sciences et civilisations (Lomme)

Catégorie(s) documentaire(s) : Documentaires adultes - arts

Cote(s) : 796.8 HEN

Suggestions

Sélection : 8 mars 2022 : les documents qui font l'actualité

Les conquérantes | Biondina Volpe, Petra. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste

Les conquérantes

[Vidéo > DVD]


Biondina Volpe, Petra. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste
2017

Woodstock, flower power, révolution sexuelle : trois ans se sont écoulés depuis mai 68 mais la vague de libération ne semble pas avoir atteint le petit village suisse d'Appenzell. En mère au foyer exemplaire, Nora ne conçoit d'ailleurs pas sa vie autrement. Pourtant, à l'approche d'un référendum sur le droit de vote des femmes, un doute l'assaille : et si elles s'affirmaient davantage face aux hom…

Mélancolie Ouvrière | Mordillat, Gérard (Réalisateur)

Mélancolie Ouvrière

[Vidéo en ligne]


Mordillat, Gérard (Réalisateur)

Née en 1870, dans une famille de paysans pauvres de la région de Grenoble, Lucie Baud (Virginie Ledoyen) commence à travailler à 10 ans dans une filature de soie. Après avoir perdu son mari prématurément (François Cluzet), jeune veuve, mère de deux enfants, elle s’engage dans la défense des droits des ouvrières de la soie, bientôt affermie dans sa détermination par sa rencontre avec le syndicalist…

Histoire mondiale des féminismes | Rochefort, Florence (1958-....). Auteur

Histoire mondiale des féminismes

[Livre]


Série : Que sais-je ? ; 4048
Rochefort, Florence (1958-....). Auteur
2018

Un panorama historique et mondial dédié à l'évolution de la lutte pour l'émancipation, les droits et la citoyenneté des femmes à travers trois grandes périodes : un moment d'émergence et de premières mobilisations jusqu'en 1860, un moment d'affirmation jusqu'en 1945, puis un mouvement vers une institutionnalisation des luttes. ©Electre 2018

Elles bousculent le monde : 200 femmes d'exception | Blackwell, Geoff. Auteur

Elles bousculent le monde : 200 femmes d'exception

[Livre]


Blackwell, Geoff. Auteur
2018

Deux cents portraits de femmes engagées, actives ou porte-paroles de causes allant de l'environnement à la défense des minorités, de l'éducation aux droits de l'homme. Elles témoignent de leurs combats, de leurs aspirations profondes, de leurs préoccupations et de leur vision du monde. ©Electre 2018

Beyoncé est-elle féministe ? : et autres questions pour comprendre le féminisme | Rémy-Leleu, Raphaëlle. Auteur

Beyoncé est-elle féministe ? : et autres questions pour comprendre le féminisme

[Livre]


Rémy-Leleu, Raphaëlle. Auteur
2018

Dix sujets d'actualité évoquant la place et le droit des femmes dans la société, ainsi que les problèmes et difficultés auxquels sont confrontés les jeunes, comme le harcèlement de rue, la construction du genre ou l'éducation à la sexualité. ©Electre 2018

Femmes : 40 combattantes pour l'égalité | Motrot, Isabelle. Auteur

Femmes : 40 combattantes pour l'égalité

[Livre]


Série : BAM ! (Paris. 2017)
Motrot, Isabelle. Auteur
2018

Portraits de femmes qui ont marqué les luttes pour l'égalité des droits, d'Olympe de Gouges à Malala en passant par Virginia Woolf, Simone de Beauvoir, Pina Bausch, Angela Davis ou Oprah Winfrey. ©Electre 2018

Au temps où les femmes régneront : fantasmes et utopies sur l'avenir de la femme |

Au temps où les femmes régneront : fantasmes et utopies sur l'avenir de la femme

[Livre]


Série : ArchéoSF
2018

La femme, dans la société nouvelle, jouira d'une indépendance complète ; elle ne sera plus soumise même à un semblant de domination ou d'exploitation ; elle sera placée vis-à-vis de l'homme sur un pied de liberté et d'égalité absolues. La femme de l'avenir Auguste Bébel, 1891 Au XIXe siècle, alors que les revendications féministes ne cessent de croître, que les femmes gagnent peu à peu des droits,…

Ouvrir la voix | Gay, Amandine (1984-....). Metteur en scène ou réalisateur

Ouvrir la voix

[Vidéo > DVD]


Gay, Amandine (1984-....). Metteur en scène ou réalisateur
2018

Documentaire sur les femmes noires issues de l'histoire coloniale européenne en Afrique et aux Antilles. Le film est centré sur l'expérience de la différence en tant que femme noire et des clichés spécifiques liés à ces deux dimensions indissociables de notre identité "femme" et "noire". Il y est notamment question des intersections de discriminations, d'art, de la pluralité de nos parcours de vie…

Les pionnières du cinéma. 2, Lois Weber, Mabel Normand | Weber, Lois (1879-1939). Metteur en scène ou réalisateur

Les pionnières du cinéma. 2, Lois Weber, Mabel Normand

[Vidéo > DVD]


Série : Les pionnières du cinéma [coffret 4 DVD]
Weber, Lois (1879-1939). Metteur en scène ou réalisateur
2018

Première réalisatrice américaine en 1911, Lois Weber (1879-1939) fut l'une des femmes les plus engagées et les plus influentes des années 10. Sufragette, Maire de Universal city en 1911, ses films n'hésitèrent pas à aborder des thèmes interdits à l'époque comme la contraception, l'avortement et le contrôle des naissances, contre la peine de mort ou clamant très haut le droit des ouvriers . Elle fu…

Tiens-toi droite | Courgeon, Rémi (1959-....). Auteur

Tiens-toi droite

[Livre]

★★★★


Courgeon, Rémi (1959-....). Auteur
2018

A Djougou, Adjoa entend sans cesse qu'elle doit se tenir droite alors qu'elle porte de lourds paquets sur la tête. Un jour, le fardeau est tellement lourd qu'elle le pose et y découvre un revolver chargé. En décidant de transformer le colis, elle va en même temps prendre sa vie en main. Une évocation de la vie des femmes africaines. ©Electre 2019

Défendez-vous ! : le guide complet des femmes qui prennent leur sécurité en main | Hennequin, Laurent (1973-....). Auteur

Défendez-vous ! : le guide complet des femmes qui prennent leur sécurité en main

[Livre]


Hennequin, Laurent (1973-....). Auteur
2018

Vous êtes une femme et vous voulez prendre votre sécurité personnelle en main ' Ce livre est fait pour vous !Vous voulez vous défendre contre les violences sexuelles et sexistes que subissent les femmes, mais aussi faire face aux autres formes d'agressions, à la violence armée, à la menace terroriste 'Voici le mode d'emploi complet pour vous protéger au quotidien. Grâce aux méthodes utilisées par …

Pilule, quand les hommes faisaient la loi | Rincé Delais, Marie-Laurence. Metteur en scène ou réalisateur

Pilule, quand les hommes faisaient la loi

[Vidéo > DVD]


Rincé Delais, Marie-Laurence. Metteur en scène ou réalisateur
2018

Il y 50 ans, la loi sur la contraception était adoptée. Elle n'a été possible que grâce à l'action de quelques hommes aux côtés des femmes. Le député Lucien Neuwirth, les gynécologues Pierre Simon et Henri Fabre et le journaliste Jacques Derogy. Ce film raconte leur parcours et leur engagement.

Ô femmes, et caetera : une histoire du féminisme | Foufelle, Dominique. Auteur

Ô femmes, et caetera : une histoire du féminisme

[Livre]


Série : Le temps des femmes
Foufelle, Dominique. Auteur
2018

L'histoire du féminisme est présentée depuis des mouvements d'agitations isolés dans le sillage des suffragettes britanniques, en passant par le moment de l'émancipation grâce à des figures comme Simone de Beauvoir, jusqu'aux débats du XXIe siècle, avec les Femen ou encore l'afroféminisme. ©Electre 2018

Je travaille donc je suis : perspectives féministes |

Je travaille donc je suis : perspectives féministes

[Livre]


Série : Recherches (Paris. 1994)
2018

Analyse pluridisciplinaire de la place des femmes et des hommes sur le marché du travail, afin de comprendre le statut de l'un et de l'autre sexe dans la société. Le problème du travail est au coeur des revendications féministes $0 34285809 $t Recherches (Paris. 1994) $x 1258-4002 $v 2018 depuis le début des mouvements de libération des femmes du XXe siècle et a constitué un champ de recherches pr…

En finir avec la culture du viol | Renard, Noémie. Auteur

En finir avec la culture du viol

[Livre]


Renard, Noémie. Auteur
2018

Préface de Michelle Perrot, historienne et professeure émérite d'histoire contemporaine à l'université Paris-Diderot : « Ce livre paraît au bon moment. D'une actualité brûlante, il propose une réflexion fondamentale pour nourrir les débats qui parcourent notre société. » En France, chaque année, entre 60 000 et 100 000 femmes sont victimes de viol ou de tentative de viol. Environ 16 % des Français…

Pourquoi y a-t-il des inégalités entre les hommes et les femmes ? | Bravi, Soledad (1965-....). Auteur

Pourquoi y a-t-il des inégalités entre les hommes et les femmes ?

[Livre]


Bravi, Soledad (1965-....). Auteur
2018

L'histoire, les causes de l'inégalité entre les sexes et les injustices qui en découlent, illustrées et expliquées avec humour. ©Electre 2018

La loi Veil | Jean-Christophe Mazurie

La loi Veil

[Presse en ligne]


Série : Black bloc, 23 - mars 2019, 06/03/2019
Jean-Christophe Mazurie

"Merci Simone !", clament des affiches à l'effigie de celle à qui l'on doit la légalisation de l'avortement. Au moment où elle entrait au Panthéon, dans d'autres pays, des femmes scandaient encore : "Mon corps, mon choix", nous rappelant qu'acquérir ce droit est le fruit d'un combat.

Comment l'amour empoisonne les femmes : du surinvestissement sentimental et des moyens d'y remédier | Sastre, Peggy (1981-....). Auteur

Comment l'amour empoisonne les femmes : du surinvestissement sentimental et des moyens d'y...

[Livre]


Sastre, Peggy (1981-....). Auteur
2018

MLes femmes ont acquis le droit de travailler, de voter, de faire ou non des enfants, de disposer de leur corps et de leurs ressources matérielles. Bref, la libération féminine a eu lieu. Sauf que, dans un monde qui traque les différences sexuelles empêchant les femmes d’atteindre, en proportions équivalentes aux hommes, les positions sociales les plus élevées, il est un élément qu’à peu près pers…

Les voix féminines de l’Amérique Latine | Rai Benno

Les voix féminines de l’Amérique Latine

[Presse en ligne]


Série : Antonio Seguí, 299 - mai 2019, 16/05/2019
Rai Benno

La journée internationale du droit des femmes, le 8 mars de chaque année, est l’occasion d’orienter nos réflexions vers la moitié de l’humanité souvent invisibilisée. Le monde de la musique n’est pas épargné par la domination patriarcale, mais peut également être un moyen pour les femmes de faire passer leurs revendications. Malgré cela, des artistes au féminin, il y en a, et dans tous…

Algorithmes et chatbots, nouveaux alliés des féministes ? | Floriane Valdayron

Algorithmes et chatbots, nouveaux alliés des féministes ?

[Presse en ligne]


Série : La femme est l’avenir de la tech, 1 - décembre 2019, 05/12/2019
Floriane Valdayron

Bots pour favoriser les droits des femmes ou assurer la parité de prises de parole dans un journal, lunettes de réalité virtuelle pour dépasser les stéréotypes de genre... Si algorithmes et chatbots sont connus pour avoir des biais sexistes, d’autres émergent pour favoriser l’égalité femmes-hommes. Tour d’horizon de quelques initiatives qui veulent changer notre regard sur le monde.

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