Prévenir et soulager le mal de dos / Rachel Frély et Alix Lefief-Delcourt | Rachel Frély
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Prévenir et soulager le mal de dos / Rachel Frély et Alix Lefief-Delcourt

[Livre]

Rachel Frély | Alix Lefief-Delcourt

Edité par Larousse ; 2022

Un guide pour comprendre la manière dont le dos est sollicité et ce qui peut causer des douleurs, avec des solutions concrètes pour les traiter : adopter les bonnes postures, bien choisir sa literie, effectuer des exercices de renforcement musculaire, entre autres. @Electre 2022

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