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5 minutes, pour moi : mon petit journal pour prendre soin de ma santé / [collectif]
[Livre]
Edité par First Editions ; 2021
Des conseils pratiques et des exercices rapides pour prendre soin de soi et se ressourcer, par exemple par des étirements et des instants de pleine conscience. Avec des pages de journal pour noter l'évolution de son état au quotidien. ©Electre 2021
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