Mon programme anti-dépression

[Livre]

Mademoiselle Caroline (1974-....,). Auteur | André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris ; 2018

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André, Christophe (1956-....). Auteur
2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois et six lettres échangées entre eux émaillent le livre. ©Electre 2019

Le temps de méditer | André, Christophe (1956-....). Auteur

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André, Christophe (1956-....). Auteur
2019

Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits de grands auteurs évoquant la médiation. ©Electre 2019

La vie intérieure | André, Christophe (1956-....). Auteur. Récitant

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[Livre]

★★★★★


André, Christophe (1956-....). Auteur. Récitant
2018

Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues. ©Electre 2018

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